INDIVIDUELT FORLØB – Et rum med plads til dig 💚
Vi er Emilie og Emily, psykomotorikstuderende på 6. semester. Lige nu tilbyder vi gratis individuel psykomotorisk behandling hos Selvhjælp Randers.
Måske oplever du…
• Spændinger eller uro i kroppen
• Hovedpine eller smerter
• Tankemylder
• Stress eller overbelastning
• At have svært ved at mærke dig selv og dine behov
Vi kan arbejde med…
🌼 Afspænding
💬 Samtale
🧘 Kropslige øvelser og bevægelse
🌱 Kontakt til kroppen
✨ Dine ressourcer og behov
Hvordan foregår det?
Behandlingen er blid og tilpasses dig og det, du ønsker at arbejde med. Du har tøj på under hele behandlingen, så kom gerne i behageligt tøj.
Behandlingen kan foregå på en måtte på gulvet, på en briks, på en stol eller stående.
Du bliver ikke presset til noget, du ikke er klar til. Vi tager udgangspunkt i dig og følger dine signaler undervejs.
Praktisk information
⏰ Varighed: ca. 1 time
📍 Sted: Selvhjælp Randers
💚 Behandlingen er gratis
Er du over 18 år, kræver det medlemskab af Selvhjælp Randers. Det koster 150 kr. om året.
Er du nysgerrig på, om det kunne være noget for dig?
Skriv til Selvhjælp Randers på Facebook eller send en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. for en uforpligtende forsamtale. 🌟