Tyk trivsel - gruppeforløb for tykke mennesker

Det handler om at slutte fred med sin krop som den er, i stedet for at bruge sin energi på at ændre den og finde ro i det.

Mange mennesker lever i en tyk krop, og bruger meget energi på at jagte den “perfekte krop”. Kunne du tænke dig at stoppe op, finde ro og acceptere din krop lige præcis som den er ?

Gruppen ledes af en frivillig, som også selv er tyk og deltager i gruppen.

Fællesskabet bygger på gensidig respekt og ligeværd og alle har tavshedspligt.

Som deltager skal du være over 18 år og tyk. Du må ikke være i gang med at tabe dig, eller have tanker om at gå i gang med et vægttabsforløb, da det strider imod gruppens formål. Gruppen er for personer, der ønsker slutte fred med kroppen, som den er, i stedet for konstant at jagte noget andet.

Temaer til Tyk i trivsel:

• Hvad kalder vi os selv og hvorfor (tyk, fed, overvægtig, buttet, kurvet eller andet?)
• Hvornår føler vi os hhv bedst og dårligst tilpas i vores kroppe?
• Hvornår og hvordan møder vi stigmatisering fra omverdenen?
• Hvornår og hvordan møder vi stigmatisering fra os selv - måden vi tænker og taler om os selv på?
• Kroppens betydning for vores sociale liv - afholder den os fra at gøre noget, vi egentlig gerne ville? 
• Tykke kroppe og medier - hvordan ser vi tykke repræsenteret i film, serier, sociale medier osv?
• Udveksling af gode film, serier, sider osv. hvor man kan møde tykke på en værdig måde? 
• Tykke kroppe og intimitet - hvordan er det at være intim med nogen med sin krop? 
• Tykhed og bevægelse. hvad er historien om bevægelse og min tykke krop? har jeg fundet måder at bevæge den på, som jeg godt kan lide - eller bevæger jeg mig mest som motion, hvor jeg enten skal straffe min krop for at være forkert eller for specifikt at tabe mig? 
• Kropsaccept - hvordan har jeg det egentlig med min krop? 
  fortællinger om slankekure - alle de gange, de fleste må formodes at have forsøgt sig med vægttab - og over tid; mislykkedes - hvilke effekter har det haft på ens selvbillede og selvværd?

Lever du også dit liv i en tyk krop?

Er du nysgerrig på at prøve at slutte fred med kroppen i et støttende fællesskab med andre?

Så er gruppen ’Tyk Trivsel’ måske noget for dig.